|
Вчера наткнулась на страницу врача диетолога, который говорит о том , что и на 900-800 ккал худеть можно безопасно, как к этому относится ? везде пишут, что это вредно и бессмысленно, стоит ли понизить свою ккал, если вес стоит и желание худеть дальше пропадает 😥
|
1081 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 64,43g | Kolh.: 107,15g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Творог 9%. Lunch: Сушеный Инжир, Яшкино Вафли с Халвой, Приготовленная Квашеная Капуста, Сытый Папа Котлеты Куриные. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Ермолино Батончик с Арахисом, Приготовленные Грибы, Куриные Фрикадельки. mer...
|
|