Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 42,71g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti, Tavuk Döner. Middag: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Yeşil Çay, Gün Kurusu. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|