Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 36,83g | Kolh.: 163,12g.
Frukost: Spilva Десертный Соус Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Оладьи на Кефире. Lunch: Паста с Шампиньонами в Сливочном Соусе. Middag: Heinz Чесночный Соус, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Annat: Кофе, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|