Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 40,06g | Kolh.: 122,84g.
Frukost: Schinken (Extra mager), Ja! Hähnchenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kornmark Mehrkornbrötchen. Lunch: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|