Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 74,81g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Майонез, Виктория Котлета Домашняя , Сыр Российский, Колбаса Докторская, Папа Может Ветчина . Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури), Сыр Российский, Приосколье Грудка Копченая, Батон. Middag: Приосколье Грудка Копченая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|