Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 47,54g | Kolh.: 125,52g.
Frukost: ПП Конфеты, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Новое Дело Хлеб Молочный, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Вода, Кофе (Растворимое). Lunch: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус), Вода. Middag: Киви, ПП Конфеты, Вода. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|