Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 26,99g | Kolh.: 76,72g.
Frukost: Madu, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|