Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2800 kcal
|
Fett: 114,63g | Prot: 98,50g | Kolh.: 335,85g.
Frukost: Очень Сахар, Сахар. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Батон Нарезной, Бабушкина Крынка Кефир 3,6%. Middag: Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|