Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 48,59g | Kolh.: 267,41g.
Frukost: Ayam Goreng, Urap, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Mie Ayam. Snacks/Annat: Chatime Taro Milk Tea, Chatime Bubble Milk Tea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diantriyu 's vikthistorik
|