Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 14,48g | Prot: 79,74g | Kolh.: 178,92g.
Frukost: Anlene Total, Kacang Hijau. Middag: Finna Kerupuk Udang, Telur Rebus, Kepiting, Alfamart Ikan Pindang, Nanas Potongan (Manis, Beku). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f_solichah 's vikthistorik
|