Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 64,84g | Kolh.: 143,79g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе, Банан. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры, Картошечка с грибочками. Middag: Банан, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мёд, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|