Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 38,24g | Kolh.: 13,07g.
Frukost: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, Nespresso Koffie. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Hardgekookt Ei. Middag: Courgettesoep. Snacks/Annat: AH Citroensap, Royal Club Tonic Light. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|