|
puasa BB malah naik sekilo, ga turun2 selama seminggu😭😭😭😭
udah makannya ga penuh BMR malah naik, hadeeehh
|
996 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 35,51g | Kolh.: 139,04g.
Frukost: Kurma, Bengkoang, Telur Rebus. Middag: ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kentang Rebus, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kentang Rebus. Snacks/Annat: Makaroni, Tahu Goreng, Rolade, Pisang Goreng. mer...
|
|