Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 68,53g | Kolh.: 124,86g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная, Bite Интеллект. Middag: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|