Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 131,35g | Kolh.: 218,38g.
Frukost: Минскхлебпром Хлеб Водар, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Банан, Яблоко, Гречка Вареная, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Авокадо, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Aceitunas Gonzalez Маслины, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|