|
Честно, как то странно мои весы взвешивают, мне кажется единственное что верно показывают это граммы
Но не суть, посмотрим что будет дальше
|
57,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 52,93g | Kolh.: 154,40g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп пюре из кабачков и цветной капусты. Middag: Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления , Яблоко. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|