Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 48,62g | Kolh.: 146,75g.
Frukost: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Хлебный Дом Батон Нарезной, Красная Фасоль (Консервированная), Яичница. Lunch: Подлива, Перловая Каша. Middag: Борщ с Фасолью. Snacks/Annat: Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|