Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
225 kcal
|
Fett: 9,91g | Prot: 10,33g | Kolh.: 26,44g.
Frukost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nur faizah 's vikthistorik
|