Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
104,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 47,06g | Kolh.: 129,64g.
Frukost: Капучино, Диета Елены Малышевой Каша Овсяная Молочная с Ананасом и Папайей. Lunch: Диета Елены Малышевой Филе Цыплёнка с Отварным Рисом. Middag: Капучино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диета Елены Малышевой Чили Кон Карне. Snacks/Annat: Чай, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Абрикосом, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dieta1989Tania 's vikthistorik
|