Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 78,92g | Kolh.: 122,98g.
Frukost: Салат с Крабовыми Палочками, Яичный Омлет. Lunch: Морская Капуста, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Middag: Свекла Вареная. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glubokih_1976 's vikthistorik
|