Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 62,00g | Kolh.: 43,67g.
Frukost: Грейпфрут, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ochistyakova 's vikthistorik
|