Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 110,86g | Kolh.: 209,77g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Лесной Орех. Lunch: Лавина Булка Утренняя с Отрубями, Плов с Курицей, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|