Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 94,80g | Prot: 185,80g | Kolh.: 180,57g.
Frukost: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: KFC Paha Atas Original Recipe. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|