Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 34,01g | Kolh.: 143,70g.
Frukost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Daun Singkong, Finna Sambal Terasi Uleg, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariani95 's vikthistorik
|