Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2013
|
105,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 43,44g | Kolh.: 171,18g.
Frukost: 2% Fat Milk, General Mills Kix Cereal. Lunch: Pace Chunky Mild Salsa, Light Sour Cream, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Middag: 2% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies. Snacks/Annat: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream. mer...
|
|
2996 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 7 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|