Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 70,97g | Kolh.: 213,14g.
Frukost: Good Day Chococinno, Finna Sambal Pedas, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Ikan Lele. Lunch: Sirup, Perkedel Jagung, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Middag: Air Kelapa, Risoles. Snacks/Annat: Good Day Chococinno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diantriyu 's vikthistorik
|