Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 43,19g | Kolh.: 160,67g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп пюре из кабачков и цветной капусты. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Яблоки. Snacks/Annat: Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chebonenochka 's vikthistorik
|