Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 80,59g | Kolh.: 69,16g.
Frukost: Банан, Своя Лінія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Рис, Лук, Яйцо, Водный Мир Хек Хубси Молочный. Middag: Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Водный Мир Хек Хубси Молочный. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha.silkina 's vikthistorik
|