Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 49,44g | Kolh.: 109,53g.
Frukost: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Слабое Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Помидоры, Хлеб. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksysha__kuzmina 's vikthistorik
|