Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 7,21g | Prot: 86,59g | Kolh.: 53,77g.
Frukost: Чай с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Middag: Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toto4ka21 's vikthistorik
|