|
1769 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 123,13g | Kolh.: 214,59g.
Frukost: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Heinz Spaghetti Hoops, Warburtons Toastie Small . Lunch: Tesco Simple Side Salad, Mayonnaise (Low Calorie) , Aldi Pickled Sliced Beetroot, Salmon. Middag: Cowboy Soup. Snacks/Annat: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Sliced Ham, Granny Smith Apples, Mug Shot Chicken, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Cravendale Semi Skimmed Milk. mer...
|
|
3379 kcal
|
Träning:
reading - 1 timme, Cardio - 20 minuter, Bada - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Titta på TV - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, cooking - 30 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|