Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 52,41g | Kolh.: 75,24g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|