Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 54,37g | Kolh.: 227,89g.
Frukost: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Киви, Кофе. Lunch: Фундук, Сушеная Клюква, Волков Фаршированные Шампиньоны , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Останкино Ацидофилин, Мандарины, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Мандарины, Мёд, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|