Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 44,53g | Kolh.: 68,74g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры Черри, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Гурмикс Салатная Заправка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hochypohudet1 's vikthistorik
|