Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 45,51g | Kolh.: 63,11g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Salada Vinagrete, Salada de Acelga, Banana Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Middag: Omelete. Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FabianeNonata 's vikthistorik
|