Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 93,46g | Prot: 111,03g | Kolh.: 199,56g.
Frukost: Том Арахисовая Паста с Клюквой , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Брынза Нежирная, АВК Черный Шоколад с Фундуком 58%. Lunch: Рудь Мороженое 100% , Перший Ряд Кукуруза , Ятрань Буженина, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Картошка Вареная. Middag: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Щедро Майонез Салатный 30%, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Лукас Конфеты Лукася, Печенье Мария, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Наш Сік Вишневый Сок, Мрия Желатин Пищевой, Безопасный Кекс Медовик. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка 's vikthistorik
|