Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 148,37g | Prot: 141,30g | Kolh.: 25,80g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Выборжец Шампиньоны, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Middag: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Annat: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Петмол Сливки 11%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|