xannochka 's dagbok, 12 maj 20

Доброе, вкусное, жирное кето-утро.
Бекончик, 2 яйца, квашеная капуста. За кадром кофе и долька шоко 90%.
.
Всем добра и позитива.

---

1760 kcal

Fett: 135,81g | Prot: 103,66g | Kolh.: 40,45g.   Frukost: Арахис, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%,  Капуста Белокочанная, Мираторг Бекон Сырой Любительский,  Яйцо. Lunch:  Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Сырники （порция 100гр）. Middag:  Оливковое Масло, Костный Бульон, Bombbar Кокосовая Паста, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом,  Капуста Белокочанная, Сазан Жареный. Snacks/Annat: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Garden Of Life MCT Powder, Sports Research Коллаген. mer...

293 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...