|
|
996 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 43,14g | Kolh.: 121,68g.
Frukost: Chicken Nugget, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lunch: Telur Balado, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Pecel. Middag: Buah Pir, Martabak Telur, Kelor. mer...
|
|
2535 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sömn - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agustyasuci 's vikthistorik
|