Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 12,01g | Prot: 33,94g | Kolh.: 110,18g.
Frukost: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Kangkung. Middag: Buah Pir, Yakult Yakult, Pepaya. Snacks/Annat: Martabak Telur, Dimsum. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emunaliasnajma 's vikthistorik
|