Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
62,1 kg Tappat hittills: 1,9 kg.    Kvarvarande: 7,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 maj 2020:
1173 kcal Fett: 50,24g | Prot: 90,68g | Kolh.: 89,76g.   Middag:  Lahana Sarması,  Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş),  Yeşil Mercimek Salatası,  Çoban Salatası,  Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat:  Salatalık (Soyulmuş),  Yeşil Elma, Çerezya Beyaz Leblebi, Nimet Kepekli Galeta, Çerezya Beyaz Leblebi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık,  Yeşil Erik,  Kayısı. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


krdgobu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.