Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
362 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 24,59g | Kolh.: 17,42g.
Frukost: Grow Food Скрэмбл с Печеными Овощами , Кофе. Lunch: Кофе, Grow Food Творожный Крем с Маком, Grow Food Морковный Пирог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|