Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 31,80g | Kolh.: 97,29g.
Frukost: Ayran, Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Biber, Domatesler. Middag: Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Kayısı. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|