Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 34,02g | Kolh.: 148,20g.
Frukost: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виталюр Лаваш, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Жареное Яйцо, Хлеб. Snacks/Annat: Чай, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksysha__kuzmina 's vikthistorik
|