Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 131,49g | Prot: 62,39g | Kolh.: 22,36g.
Frukost: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Арахисовая Паста, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Пит-Продукт Сальчичон Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Гродфуд Тушёная Говядина, От Мартина Семечки Отборные, Окей Индейка с Овощами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|