Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
96,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 126,65g | Prot: 99,59g | Kolh.: 101,44g.
Frukost: Olivolja, Oatly Imat 13%, Parmesanost (Riven), Penne, Körsbärstomater, Stekt Ägg, Garant Råg-Gott. Lunch: Bearnaisesås, Fontana Halloumi, Zucchini. Middag: Gröna Oliver. Snacks/Annat: Tomater, Röd Paprika, Stekt Ägg, Fetaost, Gröna Oliver. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|