Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 85,81g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: Мандарины, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Избенка Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Баклажан, Азбука Вкуса ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ *, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic. Middag: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|