Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 111,88g | Kolh.: 78,43g.
Frukost: Каша пшено тыква, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Скумбрия Холодного Копчения, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Евразия Борщ с Говядиной. Middag: Творог 9%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psiheya_90 's vikthistorik
|