Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 105,46g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Panggang, Nasi Putih. Lunch: Sirup, Risoles, Ikan Teri, Nasi Putih, Sayur Campuran, Sayur Campuran. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indriani93 's vikthistorik
|