Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 32,81g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: Wheat Chapati, Mango Nectar, Chicken Biryani. Middag: Lay's Classic Salted, Keema, White Rice. Snacks/Annat: Mug Cake, Date, Dahi Vada, Fruit Cup, Chana Dal. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nida Shareef 's vikthistorik
|